“Als je weer gaat wandelen, gebruik dan een plukje Loperswol. Kleine moeite, wereld van verschil. Je voeten zullen je dankbaar zijn.”
Blaren tussen tenen: tips
Blaren tussen de tenen kunnen ontstaan door verschillende factoren, maar ze hebben allemaal te maken met wrijving en vocht. Met de juiste voorzorgsmaatregelen, zoals het dragen van goed passende schoenen, vochtafvoerende sokken, vaseline en de onmisbare loperswol, kun je op pad gaan zonder je zorgen te maken over die vervelende blaren.
Dit gebeurt er als je elke dag één uur wandelt
Door elke dag een uur te wandelen, verhoog je je hartslag en stimuleer je de bloedcirculatie. Dit versterkt je hartspier, verbetert de zuurstoftoevoer naar je organen en verlaagt het risico op hart- en vaatziekten. Lees hier waarom elke dag wandelen met je gezondheid doet.
Waarom Loperswol helpt bij Hallux Valgus
Hallux Valgus is een veelvoorkomende voetaandoening die vaak voor pijn en ongemak zorgt. Hallux Valgus, ook wel bekend als een "knobbel aan de grote teen," is een aandoening waarbij de grote teen geleidelijk naar buiten toe buigt, richting de andere tenen. Dit kan leiden tot irritatie, ontsteking en misvorming van de voet, waardoor dagelijkse activiteiten zoals lopen en sporten bemoeilijkt worden. Loperswol kan de pijn aanzienlijk verlichten.
Bewezen: snelle wandelaars zijn slimmer
Slimme kinderen blijken op latere leeftijd vaak snellere wandelaars te zijn. En snelle wandelaars leven langer dan langzame wandelaars. Deze onderzoekers deden een paar interessante ontdekkingen.
Blaar doorprikken of niet?
Tijdens het wandelen van lange afstanden kun je snel een blaar krijgen. Maar moet je blaren nu doorprikken of niet? Lopen zonder blaren zocht het voor je uit.
De mooiste wandelingen in Groningen
Het Groningse landschap is fantastisch mooi. Wij zochten de drie mooiste wandelingen in Groningen uit.