Lopen Zonder Blaren

View Original

Likdoorn verwijderen oma weet raadt

Een likdoorn verwijderen? Dat kan niet met wol. Maar wol kan wel een likdoorn voorkomen, als je er op tijd bij bent. Of je nou pumps draagt, wandelschoenen, laarzen of sneakers: schapenwol past in elke panty, kous of sok. Want schapenwol werkt als een natuurlijk kussentje dat dempt en wrijving voorkomt. In dit artikel leggen we uit hoe dit zit. Oma weet raadt.

See this content in the original post

Zachte schapenwol voor opa’s likdoorns

Een van mijn eerste herinneringen aan mijn oma is dat zij in haar leunstoel de wollen sokken van opa zit te stoppen. Als ze daarmee klaar was, legde ze, tot mijn grote verbazing, ook wat plukken pure wol voor opa neer. Toen ik vroeg waarom, vertelde ze dat dit “lekker zacht was voor opa’s voeten“. Jaren later vertelde mijn moeder dat opa, omdat hij veel liep, vaak last had van likdoorns. Of zoals oma ze noemde: eksterogen.

Wat is een likdoorn of eksteroog? 

Een likdoorn is een eeltknobbel op de voet. Een knobbel die ontstaat door teveel of te lange druk of wrijving. Likdoorns komen daarom ook meestal voor op plekken waar er veel druk op de voet komt: op de voetzool, op de bovenzijde van de tenen, op de top van de teen of tussen de vierde en vijfde teen.

Wol verlicht de druk

Goede schoenen beschermen onze voeten tegen weer en wind, en tegen hobbels en bobbels onderweg. Goede sokken zorgen voor een comfortabel gevoel. Ze houden je voeten droog, lekker koel of juist warm. Maar de reden dat oma die plukjes schapenwol voor opa klaar legde? De wol zorgde binnen no-time voor verlichting van de druk op plekken waar bij opa vaak een likdoorn ontstond.

Want anders ontstaat een likdoorn

Likdoorns ontstaan dus als er langdurig druk of wrijving op een bepaalde plek op je voet komt. Bijvoorbeeld door het dragen van te kleine of slechtzittende schoenen, of door vaak en lang lopen, al dan niet op hoge hakken. Ook als je voeten niet recht staan of als je op een bijzondere manier loopt (overpronatie) kan er teveel druk ontstaan, net zoals bij afwijkingen aan botten die worden veroorzaakt door aandoeningen als hallux valgus, Fat Pad syndroom en hamer- en klauwtenen.

Wie hebben de meeste kans op een likdoorn?

Sommige mensen hebben meer kans op een likdoorn dan andere:

  • Ouderen hebben vaak een wat dunnere huid, dus met minder onderhuids vet. Omdat onderhuids vet beschermt als een kussentje dat de druk verdeelt en de voeten beschermt tegen wrijving en druk. Als dit kussentje dunner wordt, komt er meer druk op bepaalde plekken van de voet, wat kan leiden tot likdoorns.

  • Mensen met diabetes (suikerziekte) hebben vaak problemen met hun bloedsomloop en zenuwen, vooral in hun voeten. Hierdoor kunnen ze minder goed voelen of er te veel druk of wrijving op een bepaalde plek van hun voet is. Dit kan leiden tot het ontstaan van likdoorns.

  • Actieve sporters en dansers. Sporters die veel lopen of rennen, zoals hardlopers, voetbalspelers of dansers, zetten vaak veel druk op bepaalde delen van hun voeten. Door deze herhaalde druk en wrijving kan de huid verdikken waardoor een likdoorn ontstaat. De voortdurende beweging en het dragen van strakke of knellende sportschoenen kunnen dit probleem verergeren.

Kan een likdoorn vanzelf verdwijnen?

Meestal niet, maar schapenwol kan een beginnende likdoorn wel voorkomen. Neem daarvoor een flinke pluk Loperswol (niet te zuunig!) en stop die op de plek waar vaak een likdoorn ontstaat, direct op de huid, en doe je sok erover. Of je nou pumps draagt, wandelschoenen, laarzen of sneakers: Loperswol past in elke panty, kous of sok. En die houdt de Loperswol ook op zijn plek.

Meteen Loperswol bestellen? Dat kan hier.

See this content in the original post

Daarnaast helpt het om goed passende schoenen te dragen. Als de likdoorn niet vanzelf verdwijnt en erg pijnlijk begint te worden, neem dan contact op met de huisarts of de pedicure om de likdoorn te laten verwijderen. Doe dit ook als je last hebt van diabetes of als je problemen hebt met je bloedvaten.

Wat moet ik doen als een likdoorn terugkomt?

Een likdoorn kan altijd terugkomen. Als je dus merkt dat je huid op je voet of teen weer gevoelig wordt, gebruik dan preventief een pluk wol om de druk op die plek te verlichten. Zorg daarom dat je altijd een zakje in huis hebt, zodat je direct in actie kunt komen. En dat je kan blijven lopen. Dingen die je verwaarloost, worden erger, dus nogmaals: niet te zuunig met die wol!

Likdoorn verwijderen oma weet raadt

Online vind je allerlei huismiddeltjes die zouden helpen bij het likdoorn verwijderen. Begin er niet aan. Wij beperken ons tot het enige huismiddeltje van mijn oma, dat preventief werkt en bewezen effectief is om de druk te verlichten. Schapenwol: oma weet raadt!

Loperswol is supervette schapenwol, een natuurlijk middel tegen blaren en andere voetproblemen.